Omalla tavalla
Mietin, mitä kirjoittaisin valmennuksesta, joka muokkautuu aina sinun mukaan, joka olet valmennettavana?
Täällä sinun unelmasi, hermostosi ja tunteesi ovat pääasiassa. Aloitamme siitä missä olet ja selvitämme mihin haluaisit. Kysyn sinulta visiostasi, siitä miltä haluaisit, että arkesi tuntuu. Tarkistamme suunnan keholtasi.
Jossain vaiheessa kysyn, haluaisitko kokeilla jotain? Jos sanot kyllä, saat eteesi paperia ja kyniä/maaleja, ehkä väripapereita.
Saat rakentaa sisäisen ulkoiseksi, askel askeleelta, omien impulssiesi ohjaamana.
Sitten katsomme sitä yhdessä, kutsumme esiin tunteet ja kokemukset. Saat muokata visiotasi, kunnes se tuntuu sinusta ihanalta, samalla työstät mahdollisia esteitä turvallisesti.
Tapaamme tarpeeksi monta kertaa, usein 3-6, kunnes seuraava suuntasi elää, hengittää ja iloitsee. Sitten katsomme läpi prosessin, jonka olet kulkenut.
Minkälaisia tuloksia voit odottaa?
Valmennuksen aikana ja sen jälkeen, valmennettavat kertovat usein että tulevat kuulluksi sellaisina kuin oikeasti ovat, että he saavat yhteyden itseensä ja siihen, mitä oikeasti haluavat. Monet ovat sanoneet, että heidän rohkeutensa lisääntyy ja on helpompi uskaltaa tehdä asioita uudenlaisella, omemmalla tavalla.
Mihin tämä perustuu?
Työni sai alkunsa sosiokulttuurisesta innostamisesta, elämäntaidon valmennuksesta ja ekspressiivisen taideterapian menetelmistä. Perusajatuksena on, että sisäinen ilmaistaan intuitiivisesti ja sitten siitä luodaan se, mitä tulevaisuudelta toivotaan. Kun tämä tehdään kehoa kuunnellen, hermosto ja aivot virittyvät tulevaan ja alkavat tehdä sitä todeksi, tuomalla sen osaksi aivojen ennustuskarttaa.
Itseilmaisu turvallisesti tasapainottaa myös hermoston toimintaa.
”Itseilmaisuun oli helppo sukeltaa ja sen kautta avautui selkeästi ratkaisuja ongelmatilanteisiin. Sain rohkeutta ja avarakatseisuutta käyttää enemmän luovuuttani laajasti ja nauttia sen antimista.” – Päivi T.
Mitkä arvot ohjaavat valmennusta?
Valmennukseni on aina traumainformoitua, kunnioittaa yksilön vapautta valita, hyväksyy kaikki ihmiset sellaisena kuin he ovat ja kunnioittaa heidän tarpeitaan. Sitoudun myös korjaamaan valmennussuhteessa tapahtuvia kommunikaatiokatkoksia ja kommunikoimaan avoimesti. Jos koen, että valmennuksen lisäksi tarvitaan muuta tukea, esimerkiksi psykoterapiaa, kerron siitä suoraan.
Teen töitä suomeksi, ruotsiksi ja englanniksi.
Ota yhteyttä:
Tuntuuko tämä kutsuvalta?
Saat minut kiinni mielellään sähköpostilla: info @ crealife. fi
Sovitaan aika valmennukselle tai 30 min tutustumispuhelulle.
Voit myös katsoa alta videoita, josta näet minun tapaani olla kontaktissa, tai lukea minusta lisää täältä.
Koulutuksestani ja ammattitaustastani löydät tietoa täältä.
Täältä löydät myös usein kysytyt kysymykset.
P.S. Kirjoitan tätä nyt suoraan ja yksinkertaisesti, tässä tekoälytekstien ajassa, koska haluan, että voit kuunnella resonoiko tyylini sinulle. Kysythän, jos tulee kysymyksiä.
P.P.S. Jos kaipaat jotain muuta, kysy, asiat pystytään usein järjestämään. 🙂
- Valmennus 90 minuuttia: 180€
- 3 kerran valmennuspaketti: 470€
- 6 kerran valmennuspaketti: 890€
Asiakkaani ovat usein:
- Työhönsä luovasti suhtautuvia
- Luovuuttaan ja elämäniloa kaipaavia
- Neuromoninaisia kokemukseltaan
- Herkkiä, energiatietoisia ja/tai empaattisia
- Uuden suunnan haussa
- Kaipaavat rakennetta, joka tukisi luovuutta (ei kuihduttaisi sitä)
- Oman tiensä kulkijoita
- Valmiita visioimaan, miltä kukoistava arki saattaisi näyttää ja tuntua
Sinun ei tarvitse muuttaa sitä kuka olet. Tarvitset tilaa, tukea ja työkaluja, jotka sopivat sinulle.